Serotonin

Serotonin was ist es und wie wirkt es, in der Allgemeinheit ist dieser Botenstoff leider noch recht unbekannt. Dabei ist Serotonin ein sehr wichtiger Botenstoff, sowohl in unserem Körper, als auch im ganzen Nervensystem. Da es sowohl als Neurotransmitter als als auch als Hormon in unserem Körper arbeitet und dort zahlreiche Vorgänge reguliert.

Zum Beispiel ist es bei der Übertragung von Signalen im Gehirn zuständig, hat aber auch eine entscheidende Bedeutung im Herz-Kreislaufsystem oder im Darmnervensystem.

Habt Ihr euch nicht auch schon mal gewundert weswegen Schokolade essen und Sport treiben glücklich und gute Laune machen? Beides steigert den Serotinspiegel besonders im Gehirn. Für unsere Stimmung spielt nämlich besonders dieser Botenstoff eine grosse Rolle. Es ist mittlerweile erwiesen das sich hinter mancher Depression ein Serotoninmangel verbirgt.